アドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー講習
沖縄地方は梅雨入りが発表され、雨の一日となりました。
今日は那覇シーサイドパークにてアドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー・コース２日目です。
まずは学科講習にてしっかりと知識を身につけていきます。
器材のセッティングやチェックも４日目のトレーニングですので、完璧に出来るようになりました。
最初のダイブはナビゲーションダイブからからスタートです。
陸上でしっかり練習しましたので、四角形パターンのコンパスナビゲーションは落ち着いて出来ました。
ピーク・パフォーマンス・ボイヤンシー（中性浮力）は重要な項目です。
適正ウェイトで浮力コントロールも毎日のトレーニングの成果で完璧になりました。
呼吸のコントロールと正しい姿勢を保つ体のバランスが身につきました。
こまめに残圧をチェックし安全管理もバッチリです。
何度も繰り返し練習した結果です。
アドヴァンスド・オープン・ウォーター・ダイバー認定おめでとうございます。
そして４日間大変お疲れ様でした。
また沖縄へ遊びにいらして下さいね。
