オープン・ウォーター・ダイバー講習
沖縄は朝から雲ひとつない青空で、夏日の暑い一日となりました。
今日は那覇シーサイドパークにてオープン・ウォーター・ダイバー・コース初日です。楽しんでスキルを身につけて、充実したコースになるよう頑張って行きましょう！
当店で開催されるオープン・ウォーター・ダイバー・コースは２日間でライセンス取得が可能です。あらかじめご自宅等へテキストを送付させていただき、事前学習をしっかりと行ってきていただくことで、講習当日の学科講習の時間が大幅に短縮されるからです。事前学習でしっかりと学ばれたようで、学科試験では優秀な成績での合格となりました。
当店は水中に入る前に陸上でのスキル練習を行いますが、安全管理の面から相当の時間をかけて行っています。これを行うことで水中に入ってからの講習がとてもスムーズになります。
器材セッティングは、単に組み立てればよいだけではありません。楽しく安全にダイビングするための基本となるものですので、器材を身体に快適にフィットさせ、適切に作動させるために正しくセッティングする必要があります。覚えることが多く初めて行う方にとってはなかなか難しいですが、器材の名称やその役割をしっかりと理解し動作を繰り返し行うことで徐々に覚えていき、回数を重ねるごとにめきめきと上達していきました。
ダイビングを始めるにあたって最も大切な呼吸の練習は、陸上でも限定水域でも時間をかけて行います。レギュレーターを用いた口呼吸に慣れるまでゆっくりと行います。
限定水域講習でのスキルを行う前に、事前に陸上でしっかりと練習することがとても大切です。マスクのクリアやレギュレーター・リカバリー、エア切れ時の対応など繰り返し反復練習することでしっかりとしたスキルが身につきます。
重い器材を背負うのも、周囲に十分注意を図って安全に行います。
限定水域での講習では、マスクのクリアに大変苦労されましたね。マスクの中に水を入れてから、なかなかその水がマスクから抜けず、時間がかかりましたが何度も繰り返し練習することで、鼻から空気を送り込むコツがつかめたようです。苦手意識があるようですが、スキルを身につけたことに自信を持っていきましょう。
水面でオーラルによるBCDへの給気は、エア切れ時の重要な対応スキルですので、初めは足の着く海域でしっかりとイメージしながら練習します。
オープン・ウォーター・ダイブではロープを使ったコントロールされた潜降もイメージどおりしっかり出来ました。耳抜きを行うタイミングやコツもつかめましたね。
着底後はフィンピボットにより中性浮力の感覚を得ます。水底でうつ伏せになり、ゆっくりと息を吸うと、フィンの先端を軸にして身体がゆっくりと浮き上がり、息を吐くとゆっくりと沈みます。身体が完全に水底に付かない状態を維持出来るようこれを繰り返します。呼吸と身体の浮き沈み動作には、時間差があることを認識出来ました。
その後は呼吸を意識してゆっくりと泳いでいき、残圧のチェックも忘れずに行います。浮力コントロールは呼吸の使い方が非常に重要です。初めは上手くいかなくても、繰り返し反復練習することでコツをつかむことが出来ました。
コンパス・ナビゲーションは陸上での事前練習を活かし、しっかりと中性浮力を保ちながら出来ました。
スクーバ・キッド脱着時は、身体のバランスが崩れやすいスキルですが、慌てることなく落ち着いて行うことが出来ました。
緊急スイミングアセントは、エア切れ時の大切な対応スキルです。レギュレーターをくわえたままにして、肺の過膨張障害を防ぐために「アー」と声を出しながら、水面に向かってゆっくりと安全な速度で浮上する練習を行います。
フリーフロー・レギュレーター呼吸は余分な空気を逃がしながらすすり込むような方法で呼吸します。レギュレーターがフリーフローし始めると、シリンダーの中の空気はあっという間になくなってしまうので、すぐに浮上し始めます。
コース初日は汗をかきながらの暑い一日となりましたが、大変お疲れ様でした。明日は慶良間諸島周辺海域でのコース２日目です。この調子で引き続き頑張っていきましょうね！
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